Ein schön trainierter Bauch bringt so einige Vorteile. - der "sexy" Waschbrett-Look: Natürlich spielt das Optische immer eine gewisse Rolle in unserem Leben. Dazu gehört auch ein gut trainierter Körper. Das signalisiert Stärke, Disziplin und Selbstbewusstsein. Ihr Wohlbefinden kann dadurch rasant ansteigen. - Weniger Beschwerden: Ein starker Rumpf und damit auch die Bauchmuskulatur sorgen für eine schöne aufrechte Haltung. Das kann enorm die Wirbelsäule entlasten und damit Rückenschmerzen vorbeugen. - Mehr sportliche Leistung: Ein Sixpack (sichtbar oder nicht) ist für jede Sportart unvermeidlich weil er als Widerlager für alle Bewegungen dient und somit jegliche Bewegungen kontrolliert.
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