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Kann man eigentlich gesund und günstig einkaufen?

Ja klar, das geht super. Die meisten verbinden gesund essen mit einem leeren Geldbeutel, was so gar nicht stimmt. Hier gleich 4 Tipps um günstig einzukaufen: 1. Selbst kochen anstatt Fertiggerichte. Meistens geben wir ein kleines Vermögen für schnelle Alternativen aus, weil wir es nicht (ganz) vorbereiten müssen. Tatsächlich ist es viel günstiger, selber zu kochen. Überzeuge dich selbst! 2. Mache größere Portionen und friere es ein. Meistens ist portionsweise teurer und das machen die Meisten. 3. Meide die Markenprodukte, da die Eigenmarken und Discounter laut Stiftung Warentest oft genauso gut sind. 4. Reduziere den Fleich- Fisch- und Milchproduktkonsum. Frisches Gemüse ist auch um einiges billiger als die oben genannten Lebensmittel.




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