Matej Oswald5. Jan. 20221 Min.Was kann man gegen "Naschfallen" in der Arbeit tun?Du kannst zuerst bei Dir anfangen. Reduziere dein eigenes Sortiment an Süßigkeiten, damit du nicht das ständige Verlangen danach hast. Am...
Matej Oswald5. Jan. 20221 Min.Spielt beim Laufen der Untergrund eine Rolle für den Rücken?Wenn du schneller für Rückenschmerzen anfällig bist (was meistens ein Zeichen für schwache Bauchmuskulatur ist), solltest du erst mal...
Matej Oswald4. Jan. 20221 Min.Welches Gemüse ist der Sieger in der Kategorie Vitamine?Eins davon ist auf jeden Fall Grünkohl! Er enthält doppelt so viel Vitamin C wie die Zitronen und sogar dreimal mehr Folsäure als...
Matej Oswald4. Jan. 20221 Min.Wie verhalte ich mich bei Bufet-Mahlzeiten?Ganz einfach, am besten gar nicht. Wieso? Wir Menschen sind grundsätzlich visuelle Wesen und die bunte Vielfalt an Möglichkeiten bringt...